File Ritmi

Plajda tek kişilik bir manşet antrenmanı. Topu toplam on iki kez karşılarsan antrenman tamamlanır; top üç kez kuma değerse biter.

Adım adım

1. Sol ve sağ okla ya da fareyi basılı tutarak oyuncunu koştur. Dokunmatikte parmağını basılı tutup kaydır; oyuncu o yöne koşar.
2. Top başının üstüne inerken boşluğa ya da yukarı oka bas, oyuncu manşet yapar. Dokunmatikte her dokunuş bir manşettir.
3. Manşet kısa bir an sürer. Top o anda oyuncunun üstündeki vuruş bölgesinde değilse hareket boşa gider.
4. Top kuma düşerse kısa bir aradan sonra sahanın ortasından yeniden gelir.

İpuçları

• Topu oyuncunun tam ortasıyla karşıla. Ortadan ne kadar uzakta karşılarsan top o kadar yana kaçar.
• Top yan kenarlardan seker; duvara giden topun döneceği yeri önceden kestir.
• Kumdaki gölge topun düşeceği yeri gösterir; oyuncuyu gölgenin üstüne götür.